Mediateka w Tychach ponownie stanie się centrum debaty nad walką z uzależnieniami, gdy 23 września zorganizowana zostanie tam XIII edycja Zjazdu Profilaktycznego. Tegoroczne hasło przewodnie, „Reset. Życie poza uzależnieniem”, stawia na świadomość i odpowiedzialność w wychodzeniu z nałogów.
Wydarzenie to stwarza przestrzeń do analizy wyzwań związanych z uzależnieniami, które niepokojąco dotykają coraz większej liczby osób. Uczestnicy będą mogli zgłębić tematykę nadużywania alkoholu, uzależnień behawioralnych oraz rosnącej potrzeby dbania o higienę cyfrową. To okazja, by przypomnieć sobie, że każdy może zacząć od nowa, a życie bez uzależnień to krok ku lepszemu zdrowiu i wolności.
Spotkania z ekspertami
Tegoroczna edycja Zjazdu Profilaktycznego obiecuje być źródłem inspiracji. Wśród prelegentów znajdą się osoby, które nie tylko zawodowo zajmują się problematyką uzależnień, ale i same przeszły przez wyzwania związane z tymi problemami.
Magdalena Bigaj to medioznawczyni i prezeska Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa. Wielokrotnie nagradzana za badania nad wpływem technologii na życie codzienne, zwłaszcza w kontekście dzieci i dorosłych.
Marta Markiewicz, autorka książki „Bez alko i dragów jestem nudna”, od dziewięciu lat żyje w trzeźwości. Jej doświadczenia przyciągają uwagę wielu, a ona sama angażuje się w organizację wydarzeń promujących zdrowy tryb życia.
Wojciech Wolak, znany jako Coach od Wódki, od 2018 roku dzieli się swoją drogą do trzeźwości. Jako mentor i autor e-booka „Jeden dzień na raz – czyli 21 dni bez alkoholu”, inspiruje innych w walce z uzależnieniami.
Szczegółowy program dnia
Dzień rozpocznie się o godzinie 9:20 rejestracją uczestników, a zaraz potem, o 9:50, uroczystego otwarcia dokona Prezydent Miasta Tychy, Maciej Gramatyka.
O 10:00 Magdalena Bigaj przedstawi panel zatytułowany „W poszukiwaniu przeskrolowanego czasu – higiena cyfrowa jako element prozdrowotnego stylu życia”.
Następnie, po krótkiej przerwie o 11:30, o 11:40 Marta Markiewicz opowie o swojej drodze ku trzeźwości w panelu „Moje życie bez alkoholu i narkotyków”.
Po kolejnej przerwie o 12:40, Wojciech Wolak zabierze głos o 13:20 z prezentacją „Alkohol – pomiędzy przyjemnością a nałogiem”.
Wydarzenie zakończy się o 14:20, zamykając pełen refleksji dzień.
Informacje organizacyjne
Wstęp na Zjazd jest bezpłatny, ale ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, organizatorzy proszą o wcześniejsze zgłoszenie obecności. Rejestracji można dokonać do 18 września 2025 roku, dzwoniąc pod numer telefonu (32) 776-35-40.