Okres jesieni to doskonały moment, aby poszerzyć swoją wiedzę na temat naturalnych metod poprawy odporności. Istotnymi pytaniami, na które postaramy się odpowiedzieć, są: jakie gatunki ziół można odkryć w naszej lokalnej przestrzeni podczas jesiennej pory roku, co kryje się za terminem fitoterapia oraz czym jest refleksologia i jakie organy mają wpływ na odporność naszego ciała? Odpowiedzi na te zagadnienia zapewnią Natalia Zdrzałek, która zajmuje stanowisko edukatorki przyrodniczej w Śląskim Ogrodzie Botanicznym w Mikołowie oraz Izabela Baron-Zalewska, specjalistka od refleksologii.
Będzie to również doskonała okazja do nauki praktycznych umiejętności związanych z automasażem refleksów (receptorów) umiejscowionych na dłoniach. Po tych zajęciach uczestnicy będą mogli wspólnie przygotować ziołowe napary przy ognisku i delektować się niewielką przekąską.
Organizatorzy proponują uczestnikom zabranie ze sobą koca lub maty, której użyją podczas warsztatu refleksologii.
„Ogród balsamiczny” to seria interdyscyplinarnych spotkań dla seniorów skupiających się na roli ziół, łączących praktyczną wiedzę o tych roślinach, kulturalną świadomość oraz procesy twórcze. Założeniem jest nie tylko integracja uczestników i poszerzenie ich praktycznej wiedzy na temat naturalnych metod leczenia, ale także stworzenie przestrzeni do dzielenia się informacjami i wzrostu świadomości otaczającego świata. Ponadto możliwość uczestnictwa w zajęciach pozwala stymulować estetyczną wrażliwość. Spotkania obejmują warsztaty fitoterapii i refleksologii, artystyczne sesje przy filiżankach ziołowego naparu, wykłady na temat roli ziół w literaturze oraz literacko-artystyczne warsztaty.
Projekt jest wspierany przez program „Spójnik!”, który jest częścią dążeń Katowic i Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii do zdobycia tytułu Europejskiej Stolicy Kultury 2029.